粤港澳三地开展大湾区水域偷渡走私警情处置演练

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中国足球“学生军”值得更多期待  9月27日,大连,2025国际大体联足球世界杯女子组颁奖仪式,夺得冠军的上海体育大学队在领奖台上欢呼庆祝。基本上,数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。  从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...。刘德斌/摄  9月27日下午,在辽宁大连举行的2025年国际大学生体育联合会(以下简称“国际大体联”)足球世界杯女子组决赛上,上海体育大学队以3∶1战胜加拿大拉瓦尔大学队,夺得冠军。通常,今天是国庆中秋假期第一天,全国铁路将迎来假期客流最高峰,预计发送旅客2300万人次,计划加开旅客列车2106列。京津冀、长三角、成渝等地区的客流都在高位运行。  位于京津冀地区的国铁北京局今天发送旅客将达173万人次;  长三角铁路今天预计发送旅客将达到426万人次;  处于全国高铁网“米”字形枢纽位置的国铁郑州局今天预计发送旅客81.2万人次,郑州机务段今天上线517名高铁司机,高峰时段平均每4...。本次比赛,上海体育大学队、北京师范大学队分别夺得女足冠军、季军,成绩可喜;北京航空航天大学队、延边大学队虽未能跻身男子组前八名,但不畏强手、拼搏到底的精神可嘉。如今,中新网9月30日电 据中央气象台网站消息,中央气象台9月30日6时继续发布暴雨蓝色预警:预计,9月30日8时至10月1日8时,广西西部、贵州西南部、云南中南部以及青海东部、甘肃中部、陕西南部、四川盆地东北部、重庆北部、江苏南部、上海北部、浙江东部等地部分地区有大到暴雨,其中,云南东南部、广西西部等地局地有大暴雨(100~130毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量30~50毫米,局地可...。  近年来,在中国男、女足国家队成绩不佳的背景下,学生军却表现优秀:除了中国球队在今年的国际大体联足球世界杯上斩获女子组冠军之外,去年,中国球队还包揽了国际中学生体育联合会足球世界杯的男、女组冠军。这些孜孜以求绿茵梦想的学生军,他们的足球之路并不能完全脱离于中国足球的体系与土壤,但他们的成绩和表现总会让人相信中国足球仍有希望。-->  绿茵场上,这些学生有成绩有韧劲  上海体育大学队在本次比赛上夺得女子组冠军,此项冠军已连续两届被中国队伍摘得。上届夺冠的队伍正是本次比赛获得季军的北京师范大学队。  上海体育大学足球学院执行院长陶然成向中青报·中青网记者介绍,上海体育大学女足能够成长为一支在国内、国际校园足球赛场上都具有较强竞争力的队伍,与校企共建的发展模式有很大关系。陶然成说,上海体育大学与上海申花足球俱乐部从2019年开始进行女足的共建,申花足球俱乐部为学校女足提供了经费、专业的教练和保障人员团队等支持,而申花足球俱乐部的女足队伍则完全由上海体育大学的学生组成。这一合作模式,为上海体育大学女足带来了可以向职业足球俱乐部看齐的发展条件,申花足球俱乐部则得到了一支足球专业技能与文化素质兼优的女足队伍。  在与职业俱乐部共建女足的同时,上海体育大学把“大学生运动员首先是学生”的原则摆在首位,全队的所有队员均需完成学业要求。陶然成说,因为队员们经常会有比赛任务,为了不耽误她们的学业,学校为队员们制定了专门的课程计划,也会及时安排老师帮助队员补课。队员们既要完成高强度的训练和比赛任务,又要兼顾学业,非常不易,但就是在这样的压力下,仍有队员考上了博士。  上海体育大学与上海申花共建的女足队伍上海申花上体队,目前在中国女子足球甲级联赛参赛,队中共有20多名学生。除了这些学生之外,上海体育大学还有多名学生在中国女子足球甲级联赛和中国女子足球超级联赛的队伍效力。主力队员能够在国内高水平的职业联赛接受锻炼,这让上海体育大学女足的成绩稳步提升。国内大学女足另一支劲旅北京师范大学队,虽然今年退出了中国女子足球甲级联赛,但队伍曾参加职业联赛的经历,以及同样拥有多名在中国女子足球甲级联赛和超级联赛效力的队员,也是这支队伍成为国内乃至国际一流的大学女足的关键因素。  在本届国际大体联足球世界杯的女子组比赛上,一金一铜的成绩使得中国队伍成为最大赢家。在男子组比赛上,尽管参赛的两支中国队伍北京航空航天大学队和延边大学队的成绩难以与女足队伍相提并论(均未能跻身前八),但队员们都拼到了最后,展现出了中国大学生球员的斗志和韧劲。  9月24日下午,本届国际大体联足球世界杯男子足球9至12名排位赛,一场逆袭之战让现场观众热血沸腾。这场比赛由北京航空航天大学队对阵哥伦比亚桑坦德技术学院队。在上半场0∶2落后的情况下,下半场北京航空航天大学队连追两球将比分扳平。此后,桑坦德技术学院队又两度领先,北京航空航天大学队再两度追平比分,并在终场前最后一分钟打进制胜一球,以5∶4反败为胜。  比赛结束之后,北京航空航天大学队的队员们激动地拥抱、欢呼。打进制胜一球的队员黄非凡说:“这次比赛给全队最大的收获,就是让我们看到了全队拧成一股绳的团队力量。我们也做到了把所有的努力和体力都留在赛场上,不给自己留遗憾。”  北京航空航天大学足球队主教练徐昆认为,队员在比赛中展现出了坚韧不拔的精神,这是队伍逆转比赛的关键,也是队员们身上最让人欣喜的品质。  9月26日上午,延边大学队在本届国际大体联足球世界杯男子足球15至16名排位赛上负于阿联酋沙迦大学队。持外卡参赛的延边大学队相比其他队伍,实力确实有一定差距,但全队在整个比赛过程中都展现出迎难而上的精神,做到了输球不输人。据延边大学队主教练李勋介绍,从9月18日延边大学队参加首场比赛开始,到9月22日结束最后一场小组赛,3场小组赛之后,队伍有5名主力队员受伤,以至于到9月24日参加排位赛第一场比赛时,延边大学队连替补队员都凑不齐了。李勋认为,本次比赛对于延边大学队来说,是一次看到差距和向强队学习的宝贵经历,也是一次对全队意志品质的磨砺过程,“我们确实技不如人,但队员们都拼到了最后一刻”。  弥补中外足球理念的差距,学校肩负新使命  在李勋看来,延边大学队无论是球员的身体素质还是个人技术,都与本次比赛的对手存在较大差距。  吉林省延边朝鲜族自治州是我国著名的足球之乡,作为当地的一所高校,延边大学也肩负着为当地培养足球人才的重任。但“学习成绩不佳,最后只能依靠足球寻求一条出路”的孩子,才会走足球升学的道路,也是像延边大学这样的普通高校体育单招足球专项学生的一个困境——学习好,踢球也好的孩子,一定是依靠文化课成绩奔着名牌大学去了;踢球非常突出,但学习成绩一般的孩子,基本上早早地就进入了职业队梯队;普通高校通过体育单招招收到的足球专项学生,大多数情况下都是踢球水平不上不下,学习成绩并不出色的孩子。  北京航空航天大学足球队主教练徐昆在肯定队员们敢拼能拼的同时,也指出队员们在战术执行能力、足球技术的衔接等方面与外国队伍存在差距,他认为出现这些问题与队员们的习惯有关,而队员之所以会有这种习惯则与中国足球的整个训练体系和理念有关。  陶然成说,中国的大学生女足在国际大体联足球世界杯的成绩优异,中国的中学生队伍在国际中学生足球赛场上同样也属翘楚,但是学生赛事的这些优异成绩尚无法延伸到中国足球国家队层面上,这背后有着深层次原因。“我们的运动员在足球思维上还有需要提高的地方。足球运动员的技术、战术、体能其实都是相对容易训练的,最难的是心智的提升,是运动员对足球运动的理解、思维和想象力。”  陶然成说,体育是一种教育,足球也是一种教育,如果能从育人的角度去看待和发展足球,才能解决现在中国足球人才培养过程中出现的一些问题。  从去年开始,国内41所高校开设了足球运动本科专业,陶然成认为,这是国家赋予高校在培养足球人才方面的新使命。  陶然成说,在足球运动本科专业推出之前,我国高校已有体育教育、运动训练两大专业在培养足球方向人才。体育教育专业的足球方向主要是培养具有足球技能的体育教师,运动训练专业的足球方向主要是培养具有足球技能的教练员。陶然成认为,如果国家需要增加足球教师和足球教练员,那么对体育教育和运动训练两大专业的足球方向进行扩招即可,新设足球运动专业显然是对足球人才的类型另有需求。在陶然成看来,国家希望足球运动专业培养的,是高水平的足球竞技人才以及复合型的足球人才:足球家,这才是足球人才培养的根本。  本报北京9月29日电  中青报·中青网记者 慈鑫 【编辑:张燕玲】

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中新网天津10月1日电 (记者 周亚强)记者从天津市城市管理委员会获悉,今年国庆假期,天津海河两岸灯光秀全面升级,以“津眼秀”“津门秀”“津钟秀”三大主题为核心,融合绚丽视觉效果与深厚文化内涵,为市民和游客打造一场精彩纷呈的光影盛宴。9月30日晚,天津海河夜景灯光秀国庆主题正式上演。(无人机照片)记者 佟郁 摄  据天津市市容景观服务中心灯光管理科科长齐嘉伟介绍,本次灯光秀以“国庆76周年”为主线,依托三大场景层层递进,生动展现国家发展成就与天津城市人文精神,构建独具特色的夜景体系。  “津眼秀”以流动的光影色彩展现城市活力与人民幸福生活;“津门秀”则通过“和平之门”“创新之门”“幸福之门”三部分,寓意时代变迁,呈现天津与祖国在不同历史阶段的蓬勃生机。作为视觉亮点的“津钟秀”,在津湾广场楼宇媒体幕墙推出“光辉征程·盛世华诞”国庆主题创意秀,营造气势恢宏的观赏体验。  值得关注的是,此次灯光系统在智能化调控方面实现新突破。天津市市容景观服务中心灯光管理科高级工程师吴迪表示,系统搭载智能温感装置,可在高温、高湿或降雨情况下自动启动应急预案,采取调光或部分关闭等措施,兼顾运行安全与节能降耗。“国庆假期期间将适当延长亮灯时间,更好满足市民游客观赏需求。”吴迪说。9月30日晚,市民和游客在天津海河畔欣赏国庆主题灯光秀。记者 佟郁 摄  据天津夜景灯光设计负责人暴光介绍,此次提升工程注重整体效果与人文细节并重。海河两岸的灯光布局充分兼顾游客体验与居民生活,如亲水平台台阶采用柔和灯带防眩光,岸边石凳光带间隔设计兼顾照明与隐私,堤岸景观灯创新“下开口”结构防虫并投射优美光影。此外,桥梁桥洞增设主题投影,点亮公共空间;居民区周边则控制光干扰,体现城市管理的细致与温度。(完)--> 【编辑:陈海峰】

时下,随着生活方式和饮食行为习惯的改变,超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多,酸甜可口,含有丰富的膳食纤维、维生素,饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地,吃水果减肥靠谱吗?真相是:未必。-->  有些水果口感不甜,但所含的糖分一点不少,有些水果软软糯糯营养很高,但热量也不含糊,拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低,都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。  牛油果  牛油果,别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨,为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉,还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。  牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高,但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸,尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡,相当于147克米饭(约2至3碗),食用时应减少主食的食用量。  榴莲  榴莲,气味浓烈,爱之者赞其香,厌之者怨其臭。不可否认的是,榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙,多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素),可调节机体代谢,提高机体免疫力。  果肉含丰富的碳水化合物,每100克榴莲含碳水化合物28.3克,热量高达150千卡,与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克,是芒果(脂肪:0.1克/100克)的33倍,橙子(脂肪:0.2克/100克)的16.5倍,属于典型的高脂、高糖、高热量水果,这也意味着吃同等重量的榴莲,要比吃其他水果摄入更多的热量。现在,你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧,食用的时候注意控制量。  菠萝蜜  菠萝蜜,别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香,生津除烦,解酒醒脾,为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。  每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克,热量高达105千卡,其热量相当于91克米饭,是哈密瓜(热量:34千卡/100克)的3倍之多,是苹果(热量:53千卡/100克)的近2倍,也属于典型的高糖水果。因此,有体重管理需求或超重和肥胖人群,在食用时一定要控制好量。  冬枣  冬枣,别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等,味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香,营养极为丰富。  一提到冬枣,酸酸甜甜,因高维生素C著称,其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘,每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克,是山楂(维生素C:53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量,可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。  此外,冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维,含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物,能帮助身体清除过量的氧自由基,延缓衰老和预防癌症。  事实上,冬枣的含糖量一点也不低,每100克含糖量达到惊人的27.8克,热量高达113千卡,相当于97克米饭,是李子(热量:38千卡/100克)的近3倍,早酥梨(热量:50千卡/100克)的2倍多,其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗,热量大约在50至80千卡,热量接近一个苹果,完全可以接受。吃再多的话,需要减肥的朋友就要掂量掂量了。  香蕉  香蕉是典型的热带、亚热带水果,软糯香甜,老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长,提高机体抵抗力,对视力健康也非常有好处;维生素B1能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;维生素B2能促进人体正常生长和发育;香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,其含有丰富的镁,促进肌肉放松,缓解疲劳。  每100克香蕉含碳水化合物22.0克,热量高达93千卡,相当于80克米饭。在一些热带地区,香蕉还作为主要粮食,常被当作主食来充饥。因糖分含量高,食用过多也会导致超重和肥胖,对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用,注意控制量。  雪梨  因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨,鲜嫩多汁,具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维,经常吃梨,预防便秘。  虽然含水量在78.3%,但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡,相当于68克米饭,其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物:11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物:11.4克/100克)近2倍,也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量,每日最好不要超过一个。  减肥水果的必备“素养”  要想靠吃水果来减肥,水果必须具备以下特征:水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维,饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。  仁果类酸梨、旱苹果、木梨等;  核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等;  浆果类马奶子葡萄、草莓等;  柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等;  热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等;  瓜果类西瓜、白兰瓜等。  虽然这些水果普遍含糖量低,但减肥最核心是控制热量摄入总量,比如每100克苹果的热量虽然很低,仅53千卡,但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外,均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。  文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】

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